朝から

朝から愚痴、、

朝6時に目を覚ましたものの、起き上がったのは9時近く、
布団の中では、横になっているせいでエネルギーの消費が少ない、
なので呼吸がおだやかなのだが、起き上がったとたんに、起きている自重を支えるために呼吸が乱れる、
つまり苦しくなるのだ、

朝一番から苦しいって、、、

下着を替えるため全裸になり目に入った下半身、太ももはやせ細り、股関節辺りに元の太ももらしきものがぶら下がっている、元気な頃の見る影もないほどやつれて、、
全身湿疹の跡も小豆色にまだ散在しているし、とても人様にお見せできないシロモノ、
といいながら、昨日来た娘、長女にはもう見られてもかまわないという諦めの境地も少しは、、
長女が看護師という職業を選んだということもその一因かもしれないが、この歳になったせいで、下半身を見られる恥ずかしさはどこか希薄になってしまったのかもしれない、
そんなことはもうどうでもいいのだ、という開き直りの気持ち、

何もしなくても人体が消費するエネルギーを基礎代謝量というらしい、
それは身長や体重、筋肉量によっても人それぞれなのだろうが、おおよそ、成人で
１３００～１５００Kcal、つまり、それ以上のカロリーを摂取しないと、現状維持もしくは痩せていくということ、
病気のせいで動きは少ないとはいえ、１２００くらいは消費しているだろう（憶測）、

今自分は何カロリー摂っているのだろう、おおよそ、計算してみた、

朝は赤ちゃんの茶碗半分の米飯で小さな筋子海苔巻きを作ったもの、玉子スープ、柿３切れ、ブドウ３粒、
昼は食品補助剤ゼリー１００Kcalのみ、
夜は、餃子２こ、そうめん一束半、柿２切れ、ブドウ2粒、、

これで計、何キロカロリーよ？？１０００もないでしょ？！
それじゃあ、痩せる！
来年１月８日に、新しい年初めての診察がある、

腹部のCT、呼吸器内科、放射線科、神経精神科、４つもまわる、、

それなのに、
食べなきゃ痩せる　筋肉減少　体力落ちる　歩けない・・・、、


１月８日に病院に行けないよ　泣！！

朝から泣き言一番、本気でツライのだが、状態を知らない人、見ていない人に理解してもらえない、それがまたツライのだ、

朝から泣き言、それを聴いている連れ合いは、もっとツライのだ、、、